「5.31 世界無煙日」,給孩子一個無煙的未來!

「5.31 世界無煙日」,給孩子一個無煙的未來!

「5 .31 世界無煙日」,給孩子一個無煙的未來!

5 月31 日是「世界無煙日」,今年的主題是「保護青少年,遠離傳統煙草產品和電子煙。」吸煙有害健康,這是很多煙民非常熟悉的一句話,但很多人對於危害健康的事實缺乏深刻的認識。

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煙草煙霧中含有69種致癌物

煙草煙霧中的有害物質有些是以其原型損害人體,有些則是在體內外與其他物質發生化學反應,衍化出新的有害物質後損傷人體。目前已知煙草煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質,其中有69種致癌物。這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變,導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。並且吸煙者的吸煙量越大,吸煙年限越長,癌症的發生風險就越高。

此外,有證據提示,吸煙除可導致肺癌、口腔及鼻咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌,還可導致結直腸癌、乳腺癌和急性白血病。

吸煙對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響,有充分證據證實,吸煙可以導致慢阻肺和青少年哮喘,增加肺結核的發病風險。吸煙還會導致動脈粥樣硬化的發生,引發多種心腦血管疾病;還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產,以及2型糖尿病。而戒煙是已被證實的減輕吸煙危害的唯一方法,可以延長壽命,降低上述疾病的發病及死亡風險,改善多種吸煙相關疾病的預後。

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青少年常因吸電子煙變成真煙民

電子煙是一種模仿捲煙的電子產品,有著與捲煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段,將尼古丁等變成蒸汽後,讓用戶吸食的一種產品。近年來,電子煙在全球市場成倍增長,尤其是在青少年人群中使用率顯著上升。

世界衛生組織曾專門對電子煙進行研究,並得出明確結論:電子煙有害公共健康,它更不是戒煙手段,必須加強對其進行管制,杜絕對青少年和非吸煙者產生危害。

雖然電子煙不含焦油,但其中的尼古丁並非無害,單純吸入尼古丁,同樣會產生健康風險。尼古丁作為致癮成分,對孕期女性、胎兒和青少年的大腦發育會產生不良影響。尼古丁的過量吸入也與心血管疾病、癌症、神經退行性疾病的發生相關。

研究表明,電子煙加熱溶液產生的二手氣溶膠( 電子煙的二手煙) 是一種新的空氣污染源。世界衛生組織指出,對比無煙的清新空氣,電子煙中的二手氣溶膠可以造成PM1.0 值高出14~40 倍,PM2.5 值高出6~86 倍不等,尼古丁含量高出10~115 倍,乙醛含量高出2~8 倍,甲醛含量高出20%。並非像很多營銷宣傳的那樣,僅僅是「水蒸汽」而已。其產生的某些金屬含量,比如鎳和鉻,甚至比傳統捲煙產生的二手煙的含量還要高。

電子煙的危害還不僅在於此。復旦大學健康傳播研究所控煙研究中心主任鄭頻頻表示,電子煙在公共場所隨意使用,對青少年也會產生一些不良的影響。現在很多電子煙都強調大功率、酷以及各種口味,並以這種時尚作為一個賣點,很多青少年可能從電子煙過渡到吸捲煙。

研究顯示,不吸煙的青少年和年輕成年人使用電子煙後,未來吸香煙的概率增加至少一倍。很多青少年因為抽了電子煙,「嘗到甜頭」(尼古丁成癮)後,認為不過癮,而開始抽上了香煙,變成真正的煙民。

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「三手煙」對孩子傷害最大

近年來,經過科普宣傳,人們對二手煙及其危害有所了解,但「三手煙」這個名詞卻鮮為人知。「三手煙」中所含的有毒成分包括:氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、放射性元素釙210和多種高度致癌的化合物。

為了減少二手煙對孩子的危害,父母吸煙時會打開風扇或開窗。據研究,即便香煙熄滅後,煙燃燒時所產生的有害物質仍難以消散,吸煙時產生的有毒氣體和有害顆粒會吸附並滯留於地毯、牆壁、傢具、衣服等物品中,甚至留在吸煙者的頭髮和皮膚上,而後對接觸者產生危害。

首都醫科大學宣武醫院胸外科副主任醫師陳東紅介紹,兒童確實有可能是「三手煙」的受害者。「在密閉的環境中,吸完煙後有些顆粒會落在衣服上,比如在家中客廳吸煙,煙塵會落在沙發或窗帘上。兒童個子小,有可能會在較低的環境中,吸入更多的有毒物質。」他表示,雖然同是被動吸煙,但相比於人們還算熟知的「二手煙」,「三手煙」更容易被人們忽視,並且無法量化。

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五部門倡議成年人創無煙環境

日前,國家衛生健康委、中央精神文明建設指導委員會辦公室、國家廣播電視總局、中國共產主義青年團中央委員會和中華全國婦女聯合會聯合發布《共創無煙環境 共享健康生活——致所有成年人的倡議書》倡議在第33個世界無煙日、第71個國際兒童節來臨之際,呼籲所有成年人行動起來,支持控煙,參與控煙,送給孩子們一份最珍貴的節日禮物——無煙健康的世界!

倡議書提出,堅決拒絕二手煙,鼓勵孩子們從小對二手煙堅決說「不」,勇敢捍衛自身健康權利;吸煙者不在公共場所、室內工作場所和公共交通工具內吸煙,不讓別人吸二手煙,是具備文明素養的標誌;領導幹部和教師、醫務人員要帶頭示範,為孩子們樹立一個好榜樣;每個家庭爭做無煙家庭,每個家庭成員要做到自己不吸煙、來客不敬煙、走親訪友不送煙、勸導親友早戒煙,為孩子們營造一個健康溫馨的港灣;引導每個孩子樹立「不吸煙最時尚」的健康理念,主動遠離傳統煙草產品和電子煙,從小培養健康生活方式。

倡議書明確,健康強國,強國健康。孩子是國家和民族的未來,建設健康中國,從守護孩子的健康做起。讓我們共同築起無煙的屏障,為孩子們打造更美好的世界。(保健時報綜合)

文中圖片來自網路

編輯 ||范宏博李娜

值班主任 || 范宏博